Nachhaltig & Natürlich
Die Ernährung in der Schwangerschaft hat nicht nur Auswirkungen auf dich, sondern auch auf dein ungeborenes Kind. Da dein Baby alle Nährstoffe benötigt, die es für eine optimale Entwicklung braucht, solltest du während der Schwangerschaft besonders auf eine ausgewogene und…
Die Schwangerschaft ist zweifellos eine der erstaunlichsten und gleichzeitig herausforderndsten Phasen im Leben einer Frau. Neben den offensichtlichen körperlichen Veränderungen spielen Schwangerschaftshormone eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung dieses einzigartigen Weges zur Mutterschaft. Schwangerschaftshormone sind die unsichtbaren Regisseure dieses bemerkenswerten…
Zwar ist es im Bauch von Mama kuschelig-warm, doch die Enge und das Dunkel können auf Dauer ziemlich langweilig werden… Nicht nur um das ungeborene Baby bei Laune zu halten, sondern auch um allmählich eine Beziehung und insbesondere Vertrauen zueinander…
Schlafprobleme in der Schwangerschaft – Eine ehrliche Bestandsaufnahme Das Baby purzelt im Bauch herum, klopft an die Bauchdecke und strampelt wie ein Weltmeister. Kurzum: Es will einfach keine Ruhe geben. Besonders nachts können diese Bewegungen sehr intensiv sein und den…